- Egyéni és csoportos családállítás:
-Mi a családállítás?
A családállítás egy olyan módszer, amely segít feltárni és megérteni a családi rendszerekben rejlő dinamikákat, mintákat és problémákat. Eredetileg Bert Hellinger német pszichológus és családterapeuta fejlesztette ki, és azóta világszerte elterjedt módszerré vált. Mit takar a családállítás? A családállítás során a résztvevők egy csoport, vagy egyéni foglalkozás keretében látnak rá a családi dinamikákra. Lényege, hogy a résztvevők "képviselőket" állítanak fel a családtagjaik, vagy érzések, működés mód helyett. A képviselők fizikai elhelyezkedésük, érzéseik révén feltárják a család működésének mélyebb rétegeit, mint például az elfojtott érzelmeket, konfliktusokat, a kapcsolatokat vagy a generációk terheit.
-Hogyan működik a családállítás?
Az állítást kérő kiválasztja a résztvevőket, akik a családtagokat vagy a problémához kapcsolódó működést képviselik. A képviselők testtartása, térben elfoglalt helye, mozgása és a közöttük lévő távolság megmutatja a családi rendszerben rejlő kapcsolati mintákat. A vezető irányításával lehetőség nyílik a szereplők számára, hogy kifejezzék érzéseiket, és így mélyebben érthetik meg saját helyzetüket, problémáikat.
-Miért lehet hasznos a családállítás?
Önismeret növelése: Segít feltárni azokat a családi mintákat, amelyek befolyásolják az egyén életét és kapcsolatait.
- Gyógyulás és feldolgozás: Lehetővé teszi a múltbeli sérelmek, elfojtott érzések felszínre kerülését, feldolgozását, ezáltal csökkenti a belső feszültséget.
Kapcsolatok javítása: Megértést és elfogadást hozhat a családi kapcsolatokban, segíthet a konfliktusok megoldásában.
Kiknek ajánlott a családállítás?
Bárki, aki mélyebb önismeretre vágyik, családi dinamikákra szeretne rálátni. Fontos azonban megjegyezni, hogy a családállítás nem helyettesíti a hagyományos pszichoterápiát, inkább kiegészítő eszköz lehet.
- Asztrológiai elemzés előrejelzés
- Veszteségfeldolgozás
- Pszichológiai konzultáció